Amalan

Ok...so far dah hampir 7 ari kite berpuasa..... and aku......ade la termiss satu hari puasa sebab sahur dgn bangganya makan roti boom segera cecah sambal tumis ikan bilis...konon nk buat cam zaman2 bujang dulu la...ingatkan tahan....sekali pukul 11 pagi dah lembik dpn pc....perut n baby dah merayu2 utk disuapkan makanan....hehehehe.....loya...pening semua ada...dan akhirnya....aku berbuka sebab aku down gile....xleh buat keje lansung...dan aku amik hari2 itu sebagai iktibar...dgn msg : jgn makan roti boom segera lagi... heeee....

kena makan nasi jugak...baru tahan.

so ni tips aku nk bg (yg aku rasa) ok bagi preggers time bulan pose ni..

1) sahur time tu kena hampir2 ke imsak...cth imsak pukul 5.45 berenti makan pukul 5.30 ke...hehe...

2) Makan benda berat , NASI semestinya...dan lain2 cam telur - utk protein.... daging ke.... dan lain2.

3) minum susu/milo - yg suam

4) tips dari seorang ustad kt tv - minum air suam letak satu sudu madu lebah...itu utk tenaga.... series aku dah try...sedap dan xle aku lembik sgt....


hehehe...ok...ni je la tips yg aku buat ketika bulan pose.... apa2 yg baik tu boleh buat sebenarnya...asalkan selesa. heee.... harap hari2 yg akan dtg ni aku dapat lalui dgn tabah dan penuh tenaga... hehe.....